Каждый день пытаетесь заняться важными делами или уборкой, но все откладываете на потом. Перелистываете журналы, перекладываете книги с места на место. Но как только появляется многозадачность - Вы все успевают и делают быстро и качественно, но в дальнейшем наступает стрессовое состояние. Как же заставить себя делать по-немногу, сохраняя свою нервную систему?
Стресс
Как прогнать бессонницу?
Бессонные ночи не позволяют организму работать днем в полную силу. От качества сна зависит состояние иммунитета, сердечно-сосудистой системы, долголетие. Так как же избавиться от бессонницы?
На работе как дома
Сторонники фэн-шуй уверяют, что достаточно правильно организовать свое рабочее пространство, чтобы мы чувствовали себя на работе так же комфортно, как дома, и к тому же стали более удачливыми в делах.
Правила игры в сонном царстве
Предрассудки, отравляющие жизнь
В детстве мы «проглотили» правила-предрассудки, которые во взрослой жизни серьезно мешают. Например, «никогда не плачь», «всегда отвечай на вопрос» и другие. Нарушая подобные правила, мы испытываем чувство вины, что портит нам настроение.
Ребенок и развод родителей
Развод, как правило, сопровождается упреками, ссорами, руганью. Те семьи, которые прошли через это, говорят, что им не хотелось бы этого повторять. А каково быть свидетелем развода ребенку? Умные родители постараются, чтобы для малыша развод был безболезненным.
Интересные статьи по теме
Как планировать время
Найти баланс между работой и личной жизнью порой очень сложно, особенно, если Вы ходите на любимую ... |
Чем опасны процедуры красоты?
Женщины часто недовольны своей внешностью. Специалисты по искусственной красоте готовы исполнить все желания клиентки. Только они умалчивают о ... |
Новогодний стол для детей
Традиционные блюда на праздничном столе - салат оливье и жареный гусь. Подойдут ли они ребенку? Если нет, ... |
Факты и мифы о менструации
«Красные» дни случаются у женщин ежемесячно. Многие думают, что знают о менструации очень многое. На самом деле, ... |
Полюбите свои руки
Руки безмолвно исполняют наши мысли, поэтому они заслуживают, чтобы их
любили. Чтобы кожа рук была бархатной, ее нужно ...
|
GAP-анализ
GAP анализ - метод решения поставленных целей для конкретной фирмы на основе анализа текущего положения фирмы ...
|